あさイチ!便の色で病気がわかる?見分け方や便の記録アプリ「ウンログ」とは?

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2016年4月6日のあさイチ!では腸のトラブルについて特集していました。

便の色で病気がわかるんだそう。流す前に確認していますか?きちんとみないと痛い目をみるかもしれません。

そして、今では便利なアプリもあるんだとか。

自分の腸が健康かどうか日々チェックしてみるといいかもしれませんよ。

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腸トラブルにならないために!便の見分け方

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便に血が混じっていると大腸がんのサインだったり、様々な病気がわかるかもしれません。

なので毎回確認するのがベスト。私もみない人なんですが…できれば見たくないものですし^^;

でも、そうやってみないでいるといざ大きな病気をした時に気が付かないまま手遅れになることもあるかもしれません。

自分が健康かどうか、便で確認できるならチェックして損はないはず。

便チェック!色でわかる病気の見分け方

筋状に赤い便 大腸がん
全体が赤い便 大腸がん・胃潰瘍(いかいよう)
鮮血をともなう便 大腸がん・痔
ゼリー状の血をともなう便 潰瘍性大腸炎(かいようせいだいちょうえん)
白っぽい便 肝臓病
炭のように黒い便 胃・十二指腸潰瘍(じゅうにしちょうかいしょう)

便の記録アプリがある!?どのアプリ?

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便の色・形・量などをかわいいキャラクターで選択して毎日記録をつけることができます。

他にもにおいやお腹の張りなどを入力すると高い評価がもらえるんだとか。

なかなかかわいらしいアプリで女性にはやりやすそうなアプリでしたね。

カレンダーで便の調子が一覧で表示してくれるところが便利です。

それをみれば自分の腸内の様子が一目でみてわかるので最近食物繊維をとっているから健康的だな、とか調子わるいからヨーグルトを変えてみようだとか判断しやすい。

そんな番組で紹介されていたアプリは「すっきり美腸!ダイエット美容にウンログ-体重体温&生理ライフログ」です。

整理日や基礎体温などなど他にも様々記録できるようです。これはなかなか便利かも!

腸内環境よくしたい方はダウンロードしてみてください^^

http://unlog.me/

最後に

便秘って深刻になると大変。あさイチでは子供の便秘もやっていましたね。確かに子供のことってわからないし、本人もよくわかっていないこともありますし。私は1日1回だすものだと知らなかった気がする^^;

きちんと自分の便をしり、腸内環境整えて健康でいましょう!

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